武息瞑想を始めて2カ月半経ちました。まだ真面目にやっています。最近の状況はスランプというほどではありませんが一進一退です。ほとんど発熱せず汗もかかない日もあれば、結構発熱して大汗をかき、腹部が発熱する日もあります。しかし、この調子で本当に小…
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